Probeer bij vermoeidheid een balans te vinden tussen inspanning en ontspanning om uw energie verstandig te verdelen.
Hoe tegenstrijdig het ook klinkt: ga niet stilzitten, maar blijf in beweging. Voorkom langdurige en zware belasting en geef uw lichaam de kans te herstellen. Laat u adviseren door gespecialiseerde zorgverleners.